Эйфория бегуна

18 июля 8,79 км

Блог в очередной раз забыл свой пароль и пришлось переустанавливать движок. Поставил 25-значный пароль с символами. Надеюсь, дальше всё будет ок.

Не бегал шесть дней. Так получилось. Буду исправляться и стараться не пропускать.

Ноги не болят и это радует.

2017  

11 июля 3,30 км

Взял и поставил рекорд в беге на один км.

2:43 — больше рекорда мира у мужчин на 31 секунду (2.11,96, 1999 год, Ной Нгени) или у женщин на 14 секунд. (2.28,98, 2015 год, Светлана Мастеркова). Странно, что в Вики нет информациии по мужским рекордам.

Чётко помню ощущение замедления времени в три — четыре раза и абсолютную ясность в мозгу.

Ачивки:

Чёрные точки на белом фоне.

2017  

11 июля 16,05 км

Решил, что побегать всё-таки надо и оббежал Москву по бульварному кольцу.

Фото с пробежки:

Высоцкий
Монастырь, который внезапно появился из-за угла.
Сюсю Пуси
Расфокус «Сюси Пуси»
Кусочек Питера

Цифровые значения показателей.

2017  
2017  

9 июля 10,48 км

Беговая форма в стирке, вышел на пробежку в шортах и майке. Холодно. Автобус манил надписью: «В салоне +22°».

Слушал подкаст про Витгенштейна. Офигенно.

Старюсь бежать и смотреть вперёд — возникает ощущение полёта. Но если посмотреть на дорогу — пропадает. В конце бега словил состояние абсолютного спокойствия.

Радует, что средняя частота пульса упала до 152.

После пробежки получил две ачивки: Джаст ду ит сандей и семь пробежек за неделю.

Циферки.

2017  

8 июля 10,24 км

Не устал. Увидел парад велосипедистов, съёмки кино и памятник Петру.

Тяжело было бежать на холме от памятника Владимиру до Арбатской — приходилось нагибаться впёред так, что руки почти касались колен. В конце пробежки в ногах появилась приятная усталость. Заметил, что больше бегая, я лучше сплю, чувствую, как уходит напряжение, меньше парюсь по пустякам.

Кайф.

2017  

7 июля 10,29 км

Всю пробежку лил какой-то ветхозаветный ливень. Перед самым домом наступил в лужу и внезапно поймал себя на мысли, что не злюсь и не нервничаю, а думаю о том, как хорошо, что есть небо. Вот, что бег со мной делает.

Бегал вокруг парка. Ноги сначала болели, потом разбежались и перестали. Постоянство пространства утомляет, смиряет и вдохновляет.

Прибежал — залез в тёплую ванну.

2017  

7 июля 4,03 км

Де-факто это пробежка от 6 июля, а де-юре — от 7 июля.

Внезапно взял и установил новый рекорд скорости на один километр — 4:16.

В БД произошёл сбой и удалились записи за 2 — 4 июля. Жалко очень.

Скучные цифры.

2017  

6 июля 11,77 км

Очень понравилось бежать по горкам Музейона. Маршрут вокруг Кремля стал почти привычным, уже нет первого замирания сердца (хотя, может и тогда это было просто сбившееся дыхание).

Устали руки. В конце пробежки заглючил Найк + и постоянно ставил пробежку на паузу. Пришлось завершить и начать новую.

Слушал лекции о философии. Успокаивает.

2017  

1 июля 6,70 км

Пробежал от дома до большой дороги. Бежал очень медленно и ловил невероятный кайф. Казалось, что могу бежать вечно.

Если вы занимаетесь спортом довольно долго, то понимаете, что я имею в виду. Внезапно наступает момент, когда ты словно растворяешься в окружающем мире и знаешь каждый камень, каждую травинку на обочине, каждое облако в небе. Это ощущение невероятной лёгкости. Я бегаю ради него. Увы, это ощущение невозможно удержать. Спустя несколько секунд оно уходит и голову опять возвращаются мысли.

А жаль.

2017  
Ctrl + ↓ Ранее